Tinh bột nghệ giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

Textlink Hộp cơm komasu có tốt không đang là câu hỏi của rất nhiều khách hàng

Tinh bột nghệ là một bài thuốc quý có từ rất lâu.

Người xưa đã dùng nó làm thuốc chữa bệnh đau dạ dày, bệnh da liễu, bệnh viêm khớp hay là các bệnh ung thư. Một công dụng nữa của tinh bột nghệ đó là giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch.

Tinh bột nghệ giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

Tinh bột nghệ giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

Tác dụng chữa bệnh tim mạch của tinh bột nghệ bột nghệ mua ở đâu

Việc tinh bot nghe mua o dau sử dụng thực phẩm chứa nhiều chất béo, hoặc chứa nhiều cholesterol là nguyên nhân dẫn đến các bệnh như nồng độ chất béo, cholesterol trong máu tăng cao, làm làm giảm quá trình và khả năng lưu thông của máu. Từ đó dẫn đến rất nhiều bệnh về tim mạch. Tinh bột nghệ sẽ làm hạn chế khả năng mắc các bệnh này. Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ sẽ giúp chuyển hóa và ngăn ngừa tình trạng phì đại cơ tim, làm giảm quá trình chết theo chương trình của tế bào cơ tim, điều tiết, chuyển hóa và tiêu diệt lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, qua đó đó hỗ trợ điều trị các hội chứng béo phì, mỡ máu, xơ vữa động mạch, hồi phục chứ năng tim. Curcumin cũng giúp chuyển hóa và dọn sạch các gốc tự do và làm ức chế các chất tiền viêm như COX – 2, hạn chế tổn thương thành mạch, ngăn chặn tích tụ mảng bám gây xơ vữa động mạch. Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Pharmacology của Mỹ rằng, chiết xuất curcumin từ tinh bột nghệ giúp giảm đến 75% nguy cơ các cơn đau tim xảy ra cho những người sau phẫu thuật.

Cách dùng tinh bột nghệ phòng ngừa bệnh tim mạch bột nghệ mật ong

Để cách uống bột nghệ đề phòng bệnh tim một cách tích cực nhất, bạn hãy dùng tinh bột nghệ thường xuyên. Mỗi ngày, hãy uống khoảng 2 đến 3 muỗng cà phê tinh bột nghệ pha với nước, sữa, hoặc nước trái cây. Hoặc có thể cho vào các món ăn hàng ngày như thịt rang, nghệ kho cá, nghệ nấu các loại canh… Có chế độ ăn nghỉ hợp lý, ăn thật nhiều rau củ quả, hạn chế chất béo từ dầu mỡ động vật, hạn chế tối đa các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thường xuyên tập thể dục, luyện tập một lối sống lành mạnh tích cực, luôn giữ tinh thần lạc quan và vui vẻ. Như thế, chẳng những giúp cho bạn phòng ngừa được bệnh tim mà còn giúp chúng ta phòng chống được nhiều bệnh tật khác.

Tinh bột nghệ giúp phòng ngừa bệnh tim mạch
4 (80%) 1 vote